Pilates Reformer
Lucru pe aparat, cu arcuri care oferă rezistență și sprijin. Potrivit pentru tonifiere, postură și recuperare.
- Durată
- 50 min
- Grupă
- max. 3 persoane
Mișcarea înseamnă mai mult decât exercițiu fizic. Înseamnă echilibru, forță, conștientizare și grijă față de propriul corp.
La Pilates The Studio by Cristina Halatiu, credem că mișcarea înseamnă mai mult decât exercițiu fizic. Înseamnă echilibru, forță, conștientizare și grijă față de propriul corp.
Studioul nostru s-a născut din pasiunea mea pentru Pilates și din dorința de a crea un spațiu în care fiecare persoană să se simtă binevenită, înțeleasă și încurajată să evolueze în propriul ritm.
Sunt Cristina Halatiu, fondatoarea studioului și instructor certificat Pilates. Pentru mine, Pilates nu este doar o profesie, ci o pasiune pe care o cultiv permanent prin studiu, perfecționare și experiență.
Astăzi, alături de o echipă de instructori dedicați, oferim clase de Pilates Reformer, Pilates Mat și Pilates Mat Fit, adaptate diferitelor niveluri de pregătire și obiective personale.
Punem accent pe calitatea mișcării, tehnica corectă, atenția individuală și o atmosferă în care profesionalismul se îmbină cu apropierea umană. Ne dorim ca fiecare vizită la studio să fie un moment în care investești în tine, în sănătatea ta și în starea ta de bine.
Cristina Halațiu
Fondator Pilates The Studio by Cristina Halatiu · Instructor Pilates
Uneori, cele mai frumoase drumuri încep în momente în care viața ne provoacă să facem o schimbare.
Sunt Cristina Halatiu, absolventă a Facultății de Științe Economice, iar povestea mea în lumea Pilates a început în anul 2015, în urma unei experiențe personale care avea să îmi schimbe complet direcția.
După o intervenție chirurgicală pentru hernie de disc, medicul mi-a spus câteva cuvinte pe care nu le-am uitat niciodată:
„Trebuie să începi să faci mișcare, altfel ne vom revedea la o a doua operație.”
Așa am descoperit Pilates. La început, mișcarea a fost o necesitate. Treptat, a devenit o pasiune. Am început să descopăr cât de important este să îți cunoști corpul, să îi respecți limitele și să înțelegi beneficiile mișcării conștiente și corect executate.
Ceea ce a pornit din dorința de a avea grijă de propria sănătate s-a transformat, în timp, în dorința de a-i ajuta și pe ceilalți să descopere bucuria și beneficiile mișcării.
În 2019 am decis să fac primul pas către o nouă carieră și am urmat cursul de instructor Aerobic și Pilates la Fitness Education School. Tot în acel an am început să predau clase de Pilates la ProGym Reghin, sala de fitness a fratelui meu, locul în care am avut ocazia să transform pasiunea pentru Pilates într-o profesie.
Îmi amintesc cu drag de începuturi, când la una dintre primele ședințe au participat doar două persoane. Cu timpul, numărul participanților a crescut, ajungând la 59 de persoane prezente la o singură clasă. Pentru mine, această evoluție a însemnat mai mult decât o reușită profesională. A fost dovada că pasiunea, perseverența și încrederea oamenilor pot transforma un început modest într-o comunitate frumoasă.
În 2022 am făcut un nou pas și am deschis primul meu studio de Pilates. Era un spațiu mic, dedicat exclusiv claselor Pilates Mat, unde lucram cu maximum două persoane.
Mi-am dorit să creez un mediu în care să pot acorda atenție fiecărei persoane, să urmăresc calitatea execuției și să adaptez exercițiile în funcție de nevoile și posibilitățile individuale. A fost o etapă importantă, în care am înțeles și mai bine cât de mult contează atenția la detalii, relația dintre instructor și client și calitatea fiecărei ședințe.
În paralel cu activitatea de instructor, am continuat să investesc constant în educația mea profesională. Am urmat cursuri și specializări în Pilates, gimnastică medicală și alte metode de antrenament, dorindu-mi să înțeleg cât mai bine corpul uman și principiile mișcării.
În 2025 mi-am aprofundat pregătirea prin formările internaționale Peak Pilates, pentru Pilates Mat și aparatele Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel și Cadillac. Tot în acel an am participat la Sara Bucurescu Masterclass Pilates.
Cred că profesionalismul nu înseamnă doar o diplomă, ci un proces continuu de învățare, practică și responsabilitate față de oamenii cu care lucrezi.
Tot în 2025 am deschis al doilea studio, extinzând activitatea și diversificând serviciile oferite. Astăzi, în cadrul studioului nostru, oferim clase de Pilates Mat, Mat Fit, Pilates Reformer și gimnastică prenatală, într-un mediu profesionist și primitor.
Alături de o echipă de instructori dedicați, îmi doresc să oferim fiecărei persoane o experiență de mișcare de calitate, bazată pe atenție individuală, respect și încurajare.
Privind în urmă, de la primele clase cu două persoane până la studioul de astăzi, îmi dau seama că fiecare etapă a avut un rol important în această călătorie. Nimic nu s-a construit peste noapte. În spatele acestui proiect sunt ani de muncă, studiu, perseverență, pasiune și oameni care au avut încredere în mine.
Pentru mine, Pilates este mai mult decât o metodă de antrenament. Este o modalitate de a ne reconecta cu propriul corp, de a construi forță, mobilitate, echilibru și încredere în noi înșine.
Îmi doresc ca fiecare persoană care ne trece pragul să se simtă binevenită, să fie îndrumată cu profesionalism și să descopere că mișcarea poate deveni o parte firească și plăcută a vieții.
Ceea ce a început în 2015 ca o necesitate a devenit astăzi profesia mea, pasiunea mea și un proiect în care pun o parte din mine în fiecare zi.
Cu drag,
Cristina Halatiu
Consider că educația continuă este esențială în activitatea unui instructor. De aceea, încă de la începutul carierei mele, am ales să îmi dezvolt permanent cunoștințele și competențele prin cursuri, workshopuri și formări de specialitate.
Fiecare formare reprezintă pentru mine un pas înainte și o responsabilitate în plus față de oamenii care aleg să se antreneze alături de noi.
Toate clasele durează 50 de minute și au cel mult 3 participanți, astfel încât instructorul să poată corecta fiecare mișcare.
Lucru pe aparat, cu arcuri care oferă rezistență și sprijin. Potrivit pentru tonifiere, postură și recuperare.
Exerciții pe saltea, cu greutatea propriului corp. Construiește forța din centru și controlul mișcării.
Pilates pe saltea cu accesorii, pentru mai multă intensitate și varietate în antrenament.
Clasele se programează din timp, prin mesaj pe Instagram sau Facebook. Pentru că grupele au cel mult 3 locuri, îți recomandăm să rezervi cât mai devreme.
Vino să cunoști studioul, aparatul Reformer și instructorii, fără niciun cost.
O ședință individuală în grupă.
+ 1 ședință de drenaj limfatic inclusă
+ 2 ședințe de drenaj limfatic incluse
+ 3 ședințe de drenaj limfatic incluse
Abonamentele Reformer sunt valabile 5 săptămâni.
O ședință individuală în grupă.
+ 1 ședință de drenaj limfatic inclusă
+ 2 ședințe de drenaj limfatic incluse
2 Reformer + 2 Mat
+ 1 ședință de drenaj limfatic inclusă
Reformer + Mat
+ 2 ședințe de drenaj limfatic incluse
Ședințele de drenaj limfatic sunt gratuite și se acordă lunar: 1 pe lună la abonamentul de 4 ședințe, 2 pe lună la cel de 8 ședințe.
Programările se fac prin mesaj pe Instagram sau Facebook. Scrie-ne pentru o ședință de probă gratuită: îți recomandăm clasa potrivită nivelului tău și te ajutăm să începi în siguranță.
Program: luni – vineri, 08:00 – 20:00